Time to Move

Ajankohtaista

Uusimmat tiedotteet 

Etusivu » Ajankohtaista

T2M Move-Elämäntapamuutos ryhmä kevät 2018!


11.12.2017
T2M MOVE-ELÄMÄNTAPAMUUTOS RYHMÄ KEVÄT 2018!
Uusi Move-valmennusryhmä tulee taas! 
Varaa paikkasi pian mikäli haluat mukaan!
 
T2M MOVE- RYHMÄ (3KK):   
SEURAAVA T2M MOVE-RYHMÄ STARTTAA TAMMIKUUSSA 2018 VIIKOLLA 3!
Elämäntapamuuttujille suunnattu aloittelijoiden pienryhmävalmennus. 
Tavoitteena oppia liikkumaan, syömään, nukkumaan ja voimaan paremmin oman ammattivalmentajan johdolla. 
Tämä ryhmä sopii niille, jotka tarvitsevat apua liikkumisen aloittamisessa ja tukea treenaamiseen sekä syömiseen. 
Asetamme valmennuksen alussa yhteiset tavoitteet sekä myös henkilökohtaiset tavoitteet. 
Miten: 
Viikoittainen yhteinen valmennustapaaminen pienryhmässä ( 6-8 hlö). 
Treenit tiistaisin klo 17.30! 
Yhteinen ohjelmointi, jossa viikko-ohjelmointi sekä voima- ja liikkuvuusohjelmat. 
Valmennuksen alussa ja lopussa Inbody-kehonkoostumusanalyysi sekä kuukausittain ympärysmittojen sekä painon seuranta .
Hinta: 139 €/kk ( 3 erää)
Hintaan sisältyy myös kuntosalikortti T2M Seinäjoelle!
Ilmoittautuminen syyskuun ryhmään käynnissä laura@t2m.fi 

Takaisin uutisiin