Time to Move

Ajankohtaista

Uusimmat tiedotteet 

Etusivu » Ajankohtaista

Unelmien liikuntapäivä ke 10.5.2017 klo 10.30-19.30


01.05.2017

Toukokuulla tapahtuu!

Viikolla 19 olemme mukana jälleen 10.5

järjestettävässä Unelmien liikuntapäivä -tapahtumassa!

http://www.unelmienliikuntapaiva.fi/hae-tapahtumia-10.5

 

Ke 10.5 Unelmien liikuntapäivän aikataulu:

PT-Päivä 10.30-18.30!

Varaa aika 30 min kestävään PT-tapaamiseen Täältä

Hinta 20€.

Voit käydä PT:n kanssa läpi lihaskuntoliikkeitä, opetella juoksuntekniikkaa, painonnostoa, liikkuvuutta, lihashuoltoa, henkilökohtaisia ravitsemustottumuksia ja saada ohjeistuksia niihin jne!

 

Juoksutekniikka tunti by Maija

Lähdöt klo 16.30 ja klo 17.30, säävaraus!

Jos pihalla niin lähtö salilta! Tunti soveltuu kaikille juoksemisesta kiinnostuneille, myös aloittelijoille ja jo kokeneemmille juoksijoille! Ilmoittautuminen ajanvaraukseen!

Tunti on maksuton kaikille!

 

Painonnostoa naisille ja miehille by Laura

Naiset klo 17.30

Miehet klo 18.30

Tervetuloa opettelemaan painonnostoa pienryhmässä. Tunnilla opetellaan rinnallevetoa ja työntöa. Mitään aikaisempaa kokemusta ei tarvitse painonnostosta olla! Kunhan levytanko ja painot kiinnostavat niin tykkäät tunnista varmasti!

Tunti on maksuton kaikille!

Ilmoittautuminen ajanvaraukseen!

 

Vinkatkaahan kaveritkin mukaan!


Takaisin uutisiin