Time to Move

Ajankohtaista

Uusimmat tiedotteet 

Etusivu » Ajankohtaista

Voimapäivä by Laura&Maija lauantaina 25.3 klo 14-18.00


28.02.2017

Voimapäivä by Laura&Maija lauantaina 25.3 klo 14-18.00

Kevään toinen voimapäivä maaliskuussa! 

Päivän aikana opetellaan voimaharjoitteluun liittyviä tekniikoita aina painonnostosta penkkipunnerrukseen ja kehonhuoltoon sekä liikkuvuusharjoitteluun! 

Tule mukaan hiomaan tekniikoita kuntoon tai opettelemaan uutta. Meidän kanssa pärjäävät niin vasta-alkajat kuin jo kokeneemmatkin treenaajat.

Päivä soveltuu niin miehille kun naisille! Ota siis kaveri mukaan! 

 

Voimapäivän ohjelma 25.3: 

Tempaus

Takakyykky

Penkkipunnerrus 

Toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu

 

Hinta: 45 €/hlö

 

Ilmoittautumiset:

laura@t2m.fi


Takaisin uutisiin