Time to Move

T2M Seinäjoki, monipuolista ja henkilökohtaista ryhmäliikuntaa sekä äitiysliikuntaa!

Hyvinvointi- ja valmennuskeskus T2M Seinäjoki 

 

Ohjelmoitua harjoittelua aloittelijoille ja kuntoliikkujille

Viikko valmennustunneilla kehität kestävyyttäsi- ja lihaskuntoasi sekä huolehdit lihashuollosta ja liikkuvuudesta oman valmentajan johdolla.

Tutustu ryhmäliikuntaan ›

 

Liikkuvien ja liikuntaa aloittelevien pienten lasten ja vauvojen äitien kohtaamispaikka

 

Viikkotunteja ja pienryhmävalmennuksia.

Tutustu T2M Mama ›

Ammattimaista ohjausta

 

Meiltä saa henkilökohtaista intoa, apua ja näkemystä miten päästä liikkeelle tai onnistut paremmin siinä mitä tavoittelet. 

Asiakkaamme ovat aidosti aloittelijoita mutta myös jo kokeneempia liikkujia tai uuden "oman jutun" etsijöitä. 

 

Valmentajamme muistavat sinut nimeltäsi ja huomioivat erityistarpeesi niin PT-valmennuksessa kuin ryhmäliikunta tunneillamme. 

 

T2M Konsepti

 

T2M Konsepti jakaantuu 3 eri osa-alueeseen

T2M Multi, T2M Ryhmät ja T2M Mama. 

 

 

Laura Lehtilä

Personal Trainer, Ravintovalmentaja

Laura on aurinkoinen ja hauska, treenit tehdään reippaalla otteella, turhat krumeluurit eivät kuulu kuvioihin.

Tutustu Lauraan ›

Mirkka Kauppinen

Personal Trainer, Ravintovalmentaja

Mirkka liikuttaa valmennettaviaan lempeällä mutta jämäkällä otteella. Vuosien kokemus ohjaustyöstä ja taito auttaa asiakasta monipuolisesti ovat Mirkan vahvuuksia. 

Tutustu Mirkkaan

Ajankohtaista

T2M Facebookissa