Time to Move

Ajankohtaista

Uusimmat tiedotteet 

Etusivu » Ajankohtaista

T2M Pilates alkaa tänään klo 18.30!!


07.09.2016

T2M Pilates starttaa tänään rautaisen pilates-opettaja Katja Leppämäen johdolla! 


Alla Katjan tervehdys ja kuvaus tunnista:

Tervetuloa T2M Pilates-tunneille!
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, liikkuvuutta ja hyvää oloa. Tunneilla harjoitetaan monipuolisesti koko kehoa erilaisilla harjoitteilla. Käytössä on klassisen pilateksen liikerepertuaari ja paljon myös sovellettuja harjoitteita. Ensimmäisillä tunneilla keskitytään pilateksen perusteisiin. Tunneilla huomioidaan osallistujien harjoittelutausta pilateksen parissa ja ohjataan tarpeen mukaan vaativampi variaatioita liikkeistä.

Fysioterapeutti ja PhysioPilates ohjaaja 
Katja Leppämäki

T2M Valmentaja-tiimi toivottaa Katjan lämpimästi tervetulleeksi! 
Katjan ammattitaito on hieno lisä salimme tarjontaan!

T2M Pilates-tunnit syksyllä 2016: 

ke 7.9/ ke 21.9/ ke 5.10 /ke 12.10/  ke 2.11/ ke 16.11/ ke 30.11

klo 18.30

Multi-korttilaisille tunnit kuuluvat kk hintaan! 

Kertakäynnit 15 €.

10xMulti-kortti 119 € 

 


Takaisin uutisiin