Time to Move

Ajankohtaista

Uusimmat tiedotteet 

Etusivu » Ajankohtaista

Voimapäivä by Laura&Maija lauantaina 28.1 klo 14-18.00


11.01.2017

Paljon odotetut Lauran ja Maijan voimapäivät palaavat jälleen T2M tarjontaan!

Seuraava voimapäivä pidetään la 28.1 klo 14-18.00 

Päivän aikana opetellaan voimaharjoitteluun liittyviä tekniikoita aina painonnostosta penkkipunnerrukseen ja kehonhuoltoon sekä liikkuvuusharjoitteluun! 

Tule mukaan hiomaan tekniikoita kuntoon tai opettelemaan uutta. Meidän kanssa pärjäävät niin vasta-alkajat kuin jo kokeneemmatkin treenaajat.

Päivä soveltuu niin miehille kun naisille! Ota siis kaveri mukaan! 

 

Voimapäivän ohjelma 28.1: 

Rinnalleveto&työntö

Etukyykky

Toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu

 

Hinta: 45 €/hlö

 

Ilmoittautumiset:

maija@t2m.fi

 


Takaisin uutisiin